Las I Jornadas Mayores Saludables de Guía continúan este jueves con un taller sobre prevención de caídas

La actividad se desarrollará en la Casa de la Cultura de 18:00
a 20:00 horas, con entrada gratuita y sin inscripción previa

Las I Jornadas Mayores Saludables continúan este jueves, 2 de
octubre, con el taller “Caídas: cómo prevenirlas y qué hacer si
ocurren”, que se celebrará en la Casa de la Cultura de 18:00 a 20:00
horas. La actividad es de carácter gratuito y no requiere inscripción
previa.
Este programa, impulsado por la Concejalía del Mayor que dirige
Alejandro Rivero, ofrece hasta el 27 de noviembre diferentes
actividades orientadas a mejorar la salud y el bienestar físico y
emocional de las personas mayores del municipio.
Rivero destacó el éxito de participación registrado en la apertura de
estas jornadas en septiembre y subrayó que forman parte de
“nuestro compromiso con todas aquellas iniciativas que ayuden a
mejorar la calidad de vida de nuestros mayores, poniendo siempre los
recursos a nuestro alcance para que se mantengan activos y con
hábitos de vida saludables que refuercen su autonomía”.
El calendario se completa con:
 16 de octubre: “Cuidando tu espalda: prevención del dolor y
fortalecimiento del tronco”
 30 de octubre: “Suelo pélvico y envejecimiento: lo que nadie te
cuenta”.
 13 de noviembre: “Respirar bien para vivir mejor”.
 27 de noviembre: “Ejercicio terapéutico: cómo moverse sin miedos y
con beneficios”.