Éxito de participación en los talleres delas I Jornadas Mayores Saludables deGuía

Los próximos talleres se celebrarán los días 16 y 30 de
octubre y el 13 y 27 de noviembre en la Casa de la Cultura, en
horario de 18:00 a 20:00 horas
Las I Jornadas Mayores Saludables, organizadas por la Concejalía
del Mayor continúan cosechando un gran éxito de asistencia y
participación. Cerca de medio centenar de personas asistieron este
jueves al taller “Caídas: cómo prevenirlas y qué hacer si ocurren”,
impartido por la fisioterapeuta María del Mar Castellano, en la Casa
de la Cultura.
El concejal del área, Alejandro Rivero, ha mostrado su satisfacción
por la excelente acogida que están teniendo estas jornadas, que se
celebran desde el pasado mes de septiembre y se extenderán hasta
finales de noviembre. “El nivel de participación está superando
nuestras expectativas, con la asistencia incluso de vecinos de otros
municipios. Esto nos alegra enormemente porque confirma la
utilidad e interés que despiertan estos talleres, cuyo objetivo es
claro: mejorar el bienestar físico y emocional de nuestros mayores”,
ha señalado Rivero.
Talleres prácticos y gratuitos
Las jornadas ofrecen talleres gratuitos y sin necesidad de inscripción
previa, diseñados para que las personas mayores adquieran
herramientas prácticas que les ayuden a cuidar su salud, prevenir
problemas frecuentes y mejorar su calidad de vida.
Todos los talleres se celebran en la Casa de la Cultura, en horario de
18:00 a 20:00 horas, con el siguiente calendario:
 16 de octubre: “Cuidando tu espalda: prevención del dolor y
fortalecimiento del tronco”.

 30 de octubre: “Suelo pélvico y envejecimiento: lo que nadie
te cuenta”.

 13 de noviembre: “Respirar bien para vivir mejor”.
 27 de noviembre: “Ejercicio terapéutico: cómo moverse sin
miedos y con beneficios”.

Compromiso con el envejecimiento activo
El Ayuntamiento recuerda que este programa forma parte de las
políticas municipales de envejecimiento activo, con las que se
pretende fomentar la autonomía personal, la prevención en salud y
la mejora de la calidad de vida de las personas mayores.
“El bienestar de nuestros mayores es una prioridad y, por ello,
seguiremos impulsando iniciativas que los acompañen en esta etapa
de la vida, siempre desde la cercanía y la atención a sus verdaderas
necesidades”, ha concluido Rivero.