Servicios Sociales pone en marcha «Un espacio para ti» para apoyar a las personas cuidadoras de San Bartolomé de Tirajana

Alejandro Marichal: “Cuidar a quienes cuidan es también una responsabilidad de los
servicios públicos y una forma de proteger el bienestar de muchas familias del

municipio”

 Dimas Sarmiento: “Queremos ofrecer a las personas cuidadoras herramientas
prácticas, apoyo emocional y un espacio en el que también puedan dedicar tiempo a su

propio bienestar”

La concejalía de Servicios Sociales pone en marcha el próximo viernes 25 de septiembre «Un
espacio para ti», un programa de apoyo dirigido a personas cuidadoras profesionales y no
profesionales del municipio. La iniciativa se desarrollará en el Centro Sociocultural de Mayores de
San Fernando, en horario de 9:30 a 11:30 horas, y contará con plazas limitadas. Las personas
interesadas pueden formalizar su inscripción a través de la concejalía de Servicios Sociales llamando
al teléfono 928 723 400, extensiones 1916 y 1934.
El programa se desarrollará mediante una metodología activa, participativa y experiencial orientada a
proporcionar herramientas que ayuden a afrontar las diferentes situaciones vinculadas al cuidado de
personas en situación de dependencia. Para ello, «Un espacio para ti» combinará contenidos de
psicoeducación, entrenamiento en habilidades relacionadas con los cuidados, apoyo emocional en
grupo y estrategias de afrontamiento y autocuidado. La propuesta busca generar un espacio
específico en el que las personas cuidadoras puedan compartir experiencias, identificar sus propias
necesidades y adquirir recursos que contribuyan a afrontar su actividad cotidiana.
La programación contempla un total de 26 sesiones grupales de dos horas de duración, estructuradas
en seis grandes áreas de trabajo: el marco del cuidado y el rol de la persona cuidadora, el proceso de
dependencia, las habilidades prácticas necesarias para el cuidado, la gestión emocional, el
autocuidado y las relaciones y redes de apoyo social. Las sesiones permitirán abordar
progresivamente las diferentes dimensiones asociadas a esta labor, desde la comprensión del propio
rol hasta la elaboración de un plan individual de autocuidado y el fortalecimiento de los apoyos
disponibles en el entorno familiar, social y comunitario.